Cechy charakterystyczne dla dzieci z ASD

Zaburzenia, z którymi spotkać się mogą dzieci, w dużym stopniu utrudnić mogą normalne funkcjonowanie nie tylko im, ale i samym rodzicom. Niektóre zaburzenia można skutecznie rozpoznać tak naprawdę dopiero z biegiem czasu. Jest tak przede wszystkim w przypadku ASD, czyli spektrum zaburzeń autystycznych. Dzieci autystyczne, mimo że bardzo często wykazują się ciekawymi zdolnościami, mają poważny problem z normalnym funkcjonowaniem w społeczeństwie.

Czym charakteryzuje się zachowanie dzieci chorych na autyzm?

Zaburzenia dotykające na dzień dzisiejszy dzieci mogą w bardzo dużym stopniu różnić się od siebie. Jednym z bardziej znanych zaburzeń jest z pewnością autyzm dziecięcy, czy też autyzm wczesnodziecięcy. Dzieci autystyczne nie rozwijają się tak prawidłowo jak dzieci bez niepełnosprawności. Często wymagać mogą specjalistycznej opieki, ale zdarza się też, że w jakiejś konkretnej dziedzinie są wybitnie uzdolnione.

Urlop, a zdrowie psychiczne

Dla wielu z nas jest to ulubiona chwila w całym długim, przepełnionym pracą i obowiązkami roku. Zazwyczaj planujemy go z dużym wyprzedzeniem i odliczamy dni do ostatniej chwili. Na co powinniśmy zwrócić uwagę, aby mieć pewność, że będzie to dla nas czas relaksu i odpoczynku od życia codziennego?

Regeneracja psychiczna

Każdego z nas uspokaja coś innego, niektórzy spragnieni są aktywności fizycznej i to chodzenie po górach, zwiedzanie i inne aktywności ruchowe sprawią im największą przyjemność i pozwolą na odpoczynek psychiczny. Jeśli natomiast jesteś typem osoby wiecznie zestresowanej, z przepełnionym kalendarzem i ogromem obowiązków – wyłącz telefon, niczego nie planuj i połóż się na plaży słuchając szumu fal. Nierzadko wakacje nie dają nam 100% – owej ucieczki od życia codziennego, ponieważ nie potrafimy oczyścić naszej głowy ze złych myśli. Należy jednak wszelkie problemy zostawić w domu – regeneracja to coś o czym często zapominamy, a jest ona najważniejsza. Dotyczy to również dzieci, a jeśli mają z tym problem to pomóc może psycholog dziecięcy. Regeneracja może ona pomóc nam w znalezieniu rozwiązań dotychczasowych problemów, ponieważ świeży i czysty umysł to więcej pomysłów i chęci do działania. Na urlopie nigdzie nam się nie spieszy. Wykorzystajmy więc ten czas na jakościowy sen i wypoczynek – doda nam to należytej energii.

Jak przygotować się na powrót z wakacji?

Przede wszystkim, powrót będzie dużo przyjemniejszy jeśli będziemy wracać ze świadomością, że wszystkie sprawy na miejscu zostały uporządkowane jeszcze przed rozpoczęciem urlopu. Kolejną ważną kwestią jest, aby po powrocie z urlopu mieć chociaż dwa/trzy dni w zapasie przed ponownym rozpoczęciem pracy – pozwoli nam to na ponowne wdrożenie się w życie codzienne i zaoszczędzi niepotrzebnego stresu. Jeśli natomiast obawiamy się powrotu do pracy – nie mamy czego! Jesteśmy wypoczęci i ze świeżym umysłem, dzięki czemu praca będzie łatwiejsza i przyjemniejsza, a my bardziej wydajni!

Niegrzeczne dziecko

Jako rodzice często spotykamy się z problemem źle zachowującego się dziecka. Większość dzieci po zrozumieniu tego co robią źle zmieniają swoje zachowanie na lepsze i nie powtarzają poprzednio popełnionych błędów. Nie zawsze jednak tak się dzieje, a wtedy zadajemy sobie podstawowe pytanie – dlaczego? Gdzie powinniśmy szukać przyczyny?

Dlaczego dziecko źle się zachowuje?

Jedną z najczęstszych przyczyn jest nieodpowiednie zachowanie rodziców – kłótnie, toksyczne relacje. Dziecko zachowanie wynosi z domu, więc warto pomyśleć nad przyczyną właśnie na tej płaszczyźnie. Nierzadko takie sytuacje spowodowane są również naszym brakiem czasu ze względu na mnóstwo obowiązków i pracę, a co za tym idzie – nie poświęcanie dziecku należytej uwagi. Zdarza się także, że nie potrafimy wytłumaczyć dziecku co zrobiło źle i dlaczego nie można się zachowywać. Wtedy nasza pociecha najzwyczajniej nie rozumie czego nie powinna powtarzać na przyszłość. Nie zawsze jednak złe zachowania dziecka wynikają z popełnianych przez nas błędów. Aby się tego dowiedzieć, warto sięgnąć po pomoc specjalisty.

Terapia i autyzm

Jeśli nie potrafimy sobie poradzić z wychowaniem naszego dziecka i go zrozumieć warto udać się na terapie. Nie jest to żaden powód do wstydu, albowiem terapeuta pomoże nam w nawiązaniu lepszego kontaktu z dzieckiem i znalezieniu przyczyny nieodpowiedniego zachowania. Czasami kryje się pod tym trudny charakter dziecka, nad którym terapeuta będzie pracował zarówno z nim jak i z nami. Nierzadko jednak odpowiedzią na pytanie – dlaczego dziecko zachowuje się inaczej? jest choroba taka jak autyzm. Objawia się ona między innymi problemami w nawiązywaniu problemów międzyludzkich, niezaradnością ruchową, czy właśnie niezmiennym zachowaniem. Takiemu dziecku terapia pozwoli na pracę nad swoimi cechami, zachowaniem, a także pomoże zarówno sobie jak i rodzicowi zrozumieć jego zachowanie i odmienność.

Sposoby na radzenie sobie z nadmiernym stresem

W dzisiejszym świecie narażeni jesteśmy często na różnego rodzaju presje oraz sytuacje, które mogą powodować u nas powstawanie całkiem sporego poziomu stresu. Praktycznie każda codzienna sytuacja może być powodem takiego stanu rzeczy, a w chwili gdy wiele z nich się skumuluje, poziom stresu może być tak wysokim, że nie będziemy w stanie sobie z tym poradzić. Z tego właśnie powodu powinniśmy robić wszystko, by w jakiś sposób redukować swój poziom stresu. Tylko dzięki temu będziemy bowiem mogli sprawić, że unikniemy wielu konsekwencji związanych ze stresem.

No to zdrowie – wstęp

Problemy zdrowotne mogą dzisiaj doprowadzić do wielu niezbyt komfortowych sytuacji zarówno jeśli chodzi o osoby chore, jak i te, które znajdują się w ich najbliższym otoczeniu. Oczywiście mowa tutaj o chorobach posiadających różne podłoże. Coraz częściej spotkać się niestety można z problemami bliskimi depresji. Są one w stanie w dużym stopniu naruszyć stabilną atmosferę panującą pośród członków rodziny. Zdrowie psychiczne jest bardzo istotne, dlatego należy o nie dbać tak samo jak o to fizyczne.